איך לקיים יחסי מין לרדת במשקל ואם זה עובד?

למישהו יש יחסי מין לקבלת אורגזמה, מישהו רוצה לחוות תחושות חדשות, אחרים - קבל חוויה חדשה, ומישהו רק פריקה מהומה לבית.

קל להגשים את החלומות שלך בישראל, אם אתה מודל מסוגנן מרוסיה. אם לעבוד בישראל בשעות הפנאי. גבירותיי מראה המודל יוצעו לבנות קריירה בליווי. עבור "תאריכים" במערכת יחסים עם אדם מישראל, אתה יכול לקחת חודש מ 6600 דולר.

אבל יש נשים מסוגלות להגיע מ יחסי מין לא רק הנאה, אלא גם יתרונות בריאותיים. באופן מיוחד, עבור איור. סקס הרזיה הפך לסמל של פמיניזם מתי בנות לא רק נוטות להיות ניקה גברים, אבל להתקשר כדי להיות מוביל התפקיד העיקרי של פעולה על ניסיוני, עוזר להשיג מטרות אישיות.

התוכן של המאמר

1 תוכנית להרזיה 2 Ekaterina Lyubimova ואת מין הכושר שלה 3 זה בדרך כלל אפשרי? 4 למה לא כולם לרדת במשקל? 5 כיצד לחזק את האפקט? 6 מאמן סקס עבור אימון חם

תוכנית להרזיה

מאמר נשים כתוב, מי עלה על דעתו של סקס כמו כושר, נהנה תוצאה כירידה במשקל. תוכנית הרזיה נבדקה על בנות, לימד על ידם, הוכיחו עליהם את עצמם. גברים נשארו כנועים לסבול ולקצור את הפירות. כאשר האחרון ממליץ לאפס מיותר קילוגרמים, אבל מסרבים להשתתף באופן פעיל וידידותי לשבת עבור החברה על דיאטות, הראשון הגיע עם דרך טובה יותר איך להשתמש באגואיזם זכר ו אהבה לגוף הנשי.

Ekaterina Lyubimova ואת הכושר שלה sex2

עדיין, סקס או אימון? ראשון מחלקה כושר מאמן מספרת לחברי הקבוצה לטובת בריאות. בנוסף טון שרירים טוב, גירוי אירובי של הבנות לקבל אורגזמה - לדחוף שריפת שומנים. בתהליך של כיבוש, אתה יכול להפסיד עד 400 קק"ל, ואם הוסף שיטות מרובות - כל 800 קק"ל.

למה לא יכול לרדת במשקל בחדר הכושר, ולהשאיר סקס עם האהוב שלך לנשמה? התשובה היא פשוטה: זה גירוי המסייע להילחם overweight ללא מאמץ רב שליטה ממצה. כדי לרדת במשקל לעונת החוף, יפהפיות מוכנות לשתות מים אחת, שעות הפעלה על הליכון לזכור משקולות עם אימה.

"תביא את הגוף לתוך צורה" - ניסוחים מעורפלים מדי שאינם מרגשים אף אחד. ותנוחות חדשות במין לירידה במשקל - מעניין ועם משמעות. אבל יש בעיה אחת: זוגות שלמדו כיצד לקבל אורגזמה ב 3-4 עמדות לא צפויים לשנות אותם עבור אורגזמה או אמון לטווח ארוך. עם זאת, כל מיני שינויים מסייעים לגלות תשוקות חדשות, הזדמנויות.

לעשות סקס אנרגטי שיסייע לשאוב ולהביא את הגוף לצורה: הסיבה המושלמת לזרוק את האולם ולשלב שניים באחד. יתר על כן, השותפים יכולים ליהנות מהתהליך והתוצאה יחד, ללא הפגיעה באינטרסים של זה. איש לא יוותר על שעזרו לנערה במיטה, שהוא מוכן לקפוץ במשך שעות ולעבוד על אורגזמה לאדם אהוב.

זה אפילו אפשרי?3

אין דבר בלתי אפשרי אם אנחנו מדברים התחושה האינטימית ביותר של בני אדם: המשך סוג, הזדווגות ואמת תַעֲנוּג.

הרבה יותר נעים לקפוץ על בעלה. מ חלומות כושר לברוח כל אחד, אבל לא של מיטה. הצד המוסרי של השאלה לא לסבול. והמדענים הראו מזמן כי סקס משפיע היטב על כלי, במחזור הדם ועבודה של שריר הלב.

עם זאת, לא בכל תנוחות אתה יכול להראות האימון הגופני שלו. לפעמים יש צורך בשינוי מה אישה מוכנה במיטה. אחרים קשה לעמוד בקצב, להיות על גבי, כי עבודה מונוטונית ללא גירוי נאות של הדגדגן יהיה מדכא, לא Breeinking.

Ekaterina Lyubimova מטפלת במין כושר לכן:

אלה הם שניים תהליכים שונים המחולקים לטענות אירובי ואינטנסיביים חינוך גופני דינמי. מלבד הרמקולים יש סטטי המאפשר לך לבצע זמן רב.

כאשר אדם יעבוד אלה שניים כיוונים יוכלו להתרכז במין, ולעסוק שימושי כושר. רק הטכניקה אינה מתאימה לכולם: זוגות, לאהוב חלק ואיטי תנועות עצלות לא יוכלו לבנות מחדש בקצב חדש. הם יקבלו יותר עומסים מאשר הפרשות ואורגזמות.

למה לא כולם לרדת במשקל?4

אין תהליך של שומן שריפה יכול להתרחש ללא תזונה נכונה. אם אנחנו מדברים על טוהר הניסוי, אתה צריך לספור את האוכל kkal כי אדם צורכת כל יום. גם כל האנרגיה בילה.

כאשר אישה ממשיכה לטפל במין, כמשהו רגיל, לא כושר או אימון, הוא שוכח על תזונה מאוזנת ועומסים נוספים. מה לדבר על ירידה במשקל כאשר רק 400 קק"ל אבוד במין? לצרוך את שיעור היומי, עושה פעם בשבוע עבור הנאה, לא תאבד במשקל קשה על השותף.

באימון אימון כושר מדבר על היתרונות של אלמנטים משולבים: כל תנוחה חייבת לסבך במונחים של טכניקה יישום. טאבה הוא על גבי תנוחה מיסיונרית כאשר אישה לְהַלָן. זה תמיד צריך להיות בתנועה, ואדם רק לעזור שלח את זה. חשוב גם לעשות זאת כל יום במשך 40 דקות התוצאה הושגה. גברים לא ממש מתח: כל יום להירגע וליהנות תהליך כיתה ארוכה הוא סיפורי אגדה.

סקס להרזיה לא צריך להיות מחלה כי הוא נהרג למען הטבות. לֹא לאבד את החושניות של התהליך, אל תשכח מרכיבים פשוטים: גבר הוא לא סימולטור שיכול לראות טלוויזיה לשחק טנקים בעוד השותף רועד רגליים. היא צריכה להישאר במקרה הבעל לראות את תגובתו.

כיצד לחזק את האפקט?חָמֵשׁ

זה יהיה לא רק על שינוי עמדות. זוגות שאינם יכולים לסרב לנוחות, חייבים לשנות את הקצב והאופי תנועות. חלקם מנסים להסתובב באופן עצמאי למשהו יצירתי ושימושי עבור דמויות. אבל בעיות בגין: אז השרירים כאב, אז הידיים רועדות, רגליים לא עומדות בעומסים, ואחרי כמה ספין חיכוך הופך חלש דמיון לגוף הספורט. עייפות מגיעה מהר מהצפוי. עָצֵל יצור, אדם מפסיק לנוע, נופל על גבו בבהלה של קוצר נשימה Heartbeat בר.

אם לא מספיק סימני מתיחה, סיבולת ו כוחות עבור עמדות חדשות, אתה צריך לבחור את מוצלח ביותר שבו אורגזמה היא ביותר בָּהִיר. תן לזה להיות פוסט של "רוכב". אפשר לסבך אותה על חשבון הפינה הטיה חזרה ורמת תמיכה (רגל). רק זמן רב בתנוחה, כמו על האסלה, לא לשבת, מנסה לרכוב. תלוי בגודל של איבר איברי המין - עמוק יותר, ככל שזה יהיה גבוה יותר להחזיק. זוהי נטל נוסף שאינו כולם מתאימים.

מאמן מין עבור הדרכה חמה

אז, התנוחות הכי מגניב נבחרו סקס המבטיח ירידה במשקל ב 800 קקאל רק 40-60 דקות ביום. כמו בונוס, זוג מקבל הנאה ותחושות חדשות.

רוכב: אתה צריך לאמן את הירכיים שלך, יצירת משרעת של תנועות קטן עד גדול; אסיאתי רוכב: הדרכה של חשמל סטטיסטיים, כאשר הרגליים להתברר להיות החזה בת זוג; צְפַרְדֵעַ נהפוך הוא: אישה נדיבה בדיונית יכולה לשאוב את העיתונות במשך 4-5 דקות תנוחה כזו; אישה ספיידרמן: אלמנט מורכב אקרובטי עבור שאיבת פירות יער ושרירי הגב; בחיים משקל: ריכוז כוח כאשר ההכשרה היא לא על עלייה, אבל לדחוף.

אתה יכול גם לגוון את תנוחות המוטות, לאחר שנסע לכיסא או לשולחן. תוספת נעימה תהיה שותפה, אשר מסייע זעזועים jerks לא רק כדי להתאים, אלא גם מקבל את העונג לכניסה לחבר בפנים. כאשר ההרמוניה בין שני תהליכים יהיה מצאתי, סקס לירידה במשקל יספק עוד תענוג יותר, האירליטר.

ויקטוריה פומין

מוּמחֶה

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכותרפיסטית. אני עובד עבור סקסולוג במשך יותר מ -10 שנים. לעזור לזוגות לפתור בעיות בחיי המין.

לא להפוך סקס כושר. כמובן, יש תנוחות שימושיות לבריאות וצורות, שבו אתה יכול לאפס כמות ניכרת של קלוריות. עם זאת, סקס צריך לקיים יחסי מין - לא להפוך את החינוך הגופני מתוך זה, אחרת יש סיכון לאבד את כל הפאר של התהליך.

אי-יציבות סובייטית וחוסר מידע הולידו שיפוט שווא כי ליווי הוא משהו, עם בושה, כך, עובדה כזו חייבת להיות שותקת. אבל לקרוא יחידות מידע כי ליווי השירות בישראל אין שום קשר לזנות.

יתר על כן, אפילו בעמדות הקשות והמתוחכמות ביותר, אתה יכול להפסיד במקרה הטוב כמה מאות קלוריות. זה פשוט לא שווה את זה כל כך הסתכל על התרגיל. ליהנות מתהליך, ליטוף יותר לנשק אחד את השני - דרך אגב, זה גם שורף הרבה קלוריות נוספות.

04.11.2019 | קטגוריה: בלוג

הערות

אתה חייב להיות מחובר כדי לפרסם הודעות.
Загрузка...

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK